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パンカフェ

大好きなバンをお店のテラスでコーヒーと共にいただいています。夕暮れ時。家族づれ、カップル、職場の同僚…。そしてスズメちゃんたち。みな同じ命。命はいっしょ、

日本酒

菊正宗は有名です。桜正宗というお酒があります。お互いにすぐ近くに会社があります。にくい。

和菓子

大好きです。いつのまにかここに行き着いていました。洋菓子よりも和菓子。いろんな出会いがワクワクする。昨日いただいた最中は見た目は普通でしたがいざ食べてみると厚みがとてもありあんこが予想を上回る量で軽い衝撃。名前もたのしみです。

穏やかな夕べ

仕事が平和に終わり見事な景色を見下ろしながら無事に帰る。香り高いコーヒーで一息。元気で愛くるしい猫らとすごすこの時間が至福。

今日の蒸し暑さは既に梅雨に近かったと思います。帰りにバンをこっそり食べながら帰るのを今日からやめました。きつかったですが数日の我慢です。これ以上体重が増えるのを見過ごすわけにはいきませんものね。

あ、仕事だったな

ワザと言ってみました。休み明けの出勤はそういうのが必要です。軽くするため。慌てず焦らずゆっくりと進めていけばいいね。くもり。

非日常

大事な刺激になります。いつもの脳と違う所が働いています。外出が一番手っ取り早い。知人と会うとさらに刺激が増します。行ったことがない場所なら非常に爽やかでさらに強い刺激があります。ジムやプールに行ったり山にいったりなどなど。刺激は目線が大い…

昔話

学生時代の旧友Tさんは大変記憶が正確です。彼女と会うと記憶大会みたいになります。彼女が詳細なエピソードを上げ 、そうだったそうだったと合点したり、そんなことあったっけみたいだったり。学生時代の話にきれいに限定されるのです。いま現在と未来の話…

異次元みたい

旧友と3人であべのハルカスにのぼりました。てっぺんのさらに上のヘリポートまでいきました。人が蟻にしか見えない。高層マンションもただのビル。そして静か。一日中いたので他の星にいっていたかのような独特な感覚。遠くまで見渡すことができるというのは…

固まるからだ

毎日少しずつ体操で動かし続けていくとからだも気持ちいいみたいです。だんだん自分の軸が揺らいでいるので気をつけよう。特にストレッチは疲れた体が要求しているようです。こどもの日です。やすもう日本。

父とのランチ

私の大きな楽しみです。今日も初夏のようにからりとした天気でした。前庭のさつきが満開で季節の移り変わりを満喫させてくれます。連休は混雑しますが家族づれや友達づれ外国人観光客づれでみんな楽しそうなのでハッピー。

ツボにはまると

顔や手足などマッサージしていてツボに入るとあくびが出ます。わかりやすい。第一気持ちいい。

殺人混雑

京都駅は隙間がみあたりません。

世間の休み

朝の通勤が無くなり世間がとても穏やかで静か。こういう空気は大好き。

海辺はもう夏

春と夏は一カ月ほどしか違わない最近の気候。子供の頃の気候とはだいぶ違ってきたね日本も。

食事の好み

だんだんあっさりしたものが良くなってきたみたいです。肉なら赤身、魚なら荒などよりも普通の切り身とか。たまに濃いものが食べたくはなります。

コーヒー豆

注文間違いです。よし、飲もうと勢いよく封を切ったらコーヒー豆がこんにちは。あらら。歳ね。この際だから引き立て豆をたのしもう。コーヒーミルを買うことにしました。コーヒー飲みが一歩前進のチャンスね。

気持ちを整える

考えこんでも何もならない。思い込んでも意味がない。何回も経験して分かりきった結論です。落ち込みの暗い穴が見えたらくるりと向きを変えて明るい方へ戻ろう。ムダムダ。

健康。変わらなさ。

いつもの1日。その意味は計り知れないありがたさが込められているようです。スッキリと起きられる朝、それはすごいことだったんだね、実は。同年代をみていると自分の健康をありがたいなと本当にしみじみ思うのです。休み前の気の緩みは許してあげよう。その…

旧交復活

いつもその人のことは心の何処かにあるのにお便りを怠っていつのまにか何年もご無沙汰になってしまった大好きな数少ない知人がいます。なにが大好きか、と言いたい感じ。誕生日に久々メールを送りました。普通に返ってきました。この普通感。なをだか不思議…

はればれ

心のわだかまりが消えるとからだがどんどん軽くなり晴れ晴れとした気持ちになるようです。

今日が終わる前に

今年一番の最高の一日。地味に続けてきたこだわりが身近な人々から「すごいね」てほめられました。どれほどうれしかったか。次への力になりました。そしてわだかまりのあった旧友と完全に関係修復しまた真心がもどりました。私の心には曇りがありません。こ…

人生のキャパシティ

いままだ30%くらいしか使ってないんじゃないだろうか。最近ライフスタイルをかえてなんとなくわかった。変えるのは怖い。勇気が要る。やってみたらよかった。もうもどりたくもない。親の価値観でやっていたんだなと思う。まだまだ使ってないまっさらな可能性…

カレンダーをめくろう

月末はカレンダーが新しくなるのでワクワクしますね。世間は大型連休中。海は初夏の賑わい。浜辺のバーベキューの香りがあたりに漂います。今日は暑かったな。なんだか気分が軽いノリ。

猫も夏バージョン

女子猫が昨日からいつもと違う場所でねてるので病気かなと思ったり少しみていました。夏になると北の部屋の天袋が居場所となる。そこにも行っている。あ、暑いんだなと気づき、いつもの寝床のふかふかを取り去ってサラリスースーのキールビズに衣替え。ゆっ…

連休の空気

世間のこういう空気は好きです。音の響きも違うような。船のエンジン音がよく響く。これがまたひねもすのたりのたり。

旧友が苦手に

優しい大好きな友。のはずなのにどんどん苦手になる一方。気持ちのすれ違いを感じる。私だけなのかもしれないけど。そんなこと言ったらバチが当たります。そういう旧友なのに。もう考えるのはよそう。

自分をみつめる

いまゆっくり自分と向き合っています。向き合うことができています。なんとなく過ごしていますけどこれほどしっかり自分と向き合っているのは人生初めてじゃないかな。こういいことがゆっくりやりたかったんだなあと思います。自分が感じること、思っている…

話すこと

すごくエネルギーが要るように思います。多弁な人にはもともと近寄らないようにしています。女子が4、5人集まるだけで話の花が咲くもの。そこで勢いが加速するか落ち着いたペースを維持できるかに分かれる。いずれにしろ、私はどうやら会話にはかなりなスト…

時間

私にとって一番の贅沢は時間。開放された窓辺に座って紅茶を置いてベランダに足を出しながら日向で素敵な本を開く時間。猫らとまったりと過ごす時間。物を書く時間。新しいコトにちょい挑戦してみようと企てる時間。お昼のメニューは何にしようて考える時間…

強烈に好きな土地

淡路島。奈良。海を見渡すここも好き。淡路島にジャンプしてしまいそうだわ。

比重は自分

だんだん生活リズムも意識も変わってきたような気がします。平日休みの違和感は優越感にかわり幸せ感となりました。父のサポートも気楽にやりやすい。これが一番です。もし正社員だったら全て無理。よく早期退職をしてお店や起業、畑などの農業をする人がい…

静かな朝

朝によって印象がちがいます。今朝はとても静か。朝日範囲で初夏のようにやる気満々。そうか、今日は祝日なのだ。休みは4日目。身も心も完全に家にあり。仕事は合間のことになっていくのは仕方ないわね。

もやし

料理法があるようでなかなかないような野菜。中華風サラダにしたらとても美味しかったわ。倹約の味方であり栄養価も高いのでこれからもっと中華風サラダでお世話になるわね。

猫とみず

苦手なはずなのに水道から水を飲みたがる。お風呂に興味があってお湯を入れ始めると自分でドアを開けてみにいく。かわいいな。

豊満な女優さん

いま来ていると思うんです。すごい安定感と強さがとてつもない世界に昇華。人々の不安を吹き飛ばす。みていて安心して嬉しくなります。

夏みたい

桜が散ったらいきなり夏っぽい。海は白く輝き始め開放的。海はなんといってもこれからが最高です。

ターシャ.テューダー

すてきだなあ。もうこの世にはいらっしゃらないけど。今日はじめて著書をてにしてその瞬間にとろけました。夢のような生活。生活がえほんのよう。しばらくみとれていよう。

ぷち至福コース

猫道散歩→ヨガ→おばちゃん商店→地場パン買→サンドイッチ作→熱い紅茶。この小さな世界が作る至福。

帰宅ビール

ベランダに出て海を見ながらほっこりと。それができる季節になりました。

ビール以外

発泡酒までかなあ許せるのは。あとはビールの香りが全然しない。

やすらぎの郷

面白い。ドラマっぽい。全てがステキ。倉本氏のテレビへの想いがいっぱいこめられてる。

尼崎JR脱線事故

改めてみると壮絶です。車両があそこまてになるなんてどれほどの衝撃だったか。あの車両におられた人はみな被害者じゃないかなと思います、運転手さんも。どんなに怖かったことでしょう。あれからずっと車内には安全第一を掲げたポスターが貼られています。…

ギルガメッシュ叙事詩

5000年以上も前に語られた物語。壮大で熱くて優雅できらびやかで美しく心打たれる豊かな物語。今では砂漠の世界となったチグリス川とユーフラテス川の間の土地は肥沃で作物が溢れかえるほどだったそうな。あの時代にもうこんなストーリーが成立しているなん…

塩から梅干し

しそと塩だけのしょっぱい梅干しに帰りました。蜂蜜などでマイルドになった梅干しももちろん大好き。たまたま最近昔ながらの梅干しを食べたところ、その香り高さに雷に打たれたような衝撃を受けました。美味しい。たくさんは食べられません。少しずつちぎっ…

なぞり書き

雨の日には文字や絵を鉛筆でなぞっていると非常に集中できます。人間てなんでこんなことするんだろう。でも単純作業て最高に楽しい。刺繍なんかもいいわね。

家事、そして熱い紅茶

掃除、洗濯、猫の世話、ベランダの溝掃除。まあひと通りやり終え、熱い紅茶で一息つきます。おっと、朝の体操を忘れていた。大事、大事。

自分で自分を見る

死ぬまでに自分を外から見てみたいと思うことがある。どんな人なのか。言動の印象とか。気をつけて心がけていることがちゃんと外から見えるのか。さぞかし変な人なんじゃないかな。表情がかたく無愛想、話し方や声がつっけんどんで感じ悪いかな。思いやりや…

動画ショートレシピ

よくできている。感心する。よくわかる。ついつい見とれてしまう。すぐできそう。作り手の食べることへの執着が伝わる。暇つぶしななる。すぐ忘れちゃう。

仕事に飽きたと思ったら

今の仕事、職場がなんだか楽しそうになってきたのです。笑い声が増え、会話が弾み、職員が花壇づくりに取り組んだり、淹れたてコーヒーのサービスを始めたり。いきいきしている。なんだろ。肩の力が抜けて自分らしくなったとでもいうのだろうか。またはほん…