何年か糖質をしりぞけサプリメント併用の機能優先の生活をしました。最近玄米が好きになりまた日本食に戻りました。やや太りました。気持ちが比べ物にならないほど豊かになりました。感謝の気持ちもすごく強く深くなりました。何よりも、美味しい。日本食が持つものすごい懐の深さに迷いがなくなりました。私は日本食によって養われてきました。サプリメントも大事ですがそれに偏重していた何年間は何かバランスを崩していたように見えます。精神もからだも。その時はそれで快適でした。何よりも日本食が崩壊していたのは間違いないです。取り戻した。ただいまー。もう逸れないよ。
