大好きです。いつのまにかここに行き着いていました。洋菓子よりも和菓子。いろんな出会いがワクワクする。昨日いただいた最中は見た目は普通でしたがいざ食べてみると厚みがとてもありあんこが予想を上回る量で軽い衝撃。名前もたのしみです。

仕事が平和に終わり見事な景色を見下ろしながら無事に帰る。香り高いコーヒーで一息。元気で愛くるしい猫らとすごすこの時間が至福。

今日の蒸し暑さは既に梅雨に近かったと思います。帰りにバンをこっそり食べながら帰るのを今日からやめました。きつかったですが数日の我慢です。これ以上体重が増えるのを見過ごすわけにはいきませんものね。

ワザと言ってみました。休み明けの出勤はそういうのが必要です。軽くするため。慌てず焦らずゆっくりと進めていけばいいね。くもり。

大事な刺激になります。いつもの脳と違う所が働いています。外出が一番手っ取り早い。知人と会うとさらに刺激が増します。行ったことがない場所なら非常に爽やかでさらに強い刺激があります。ジムやプールに行ったり山にいったりなどなど。刺激は目線が大い…

学生時代の旧友Tさんは大変記憶が正確です。彼女と会うと記憶大会みたいになります。彼女が詳細なエピソードを上げ 、そうだったそうだったと合点したり、そんなことあったっけみたいだったり。学生時代の話にきれいに限定されるのです。いま現在と未来の話…

旧友と3人であべのハルカスにのぼりました。てっぺんのさらに上のヘリポートまでいきました。人が蟻にしか見えない。高層マンションもただのビル。そして静か。一日中いたので他の星にいっていたかのような独特な感覚。遠くまで見渡すことができるというのは…

毎日少しずつ体操で動かし続けていくとからだも気持ちいいみたいです。だんだん自分の軸が揺らいでいるので気をつけよう。特にストレッチは疲れた体が要求しているようです。こどもの日です。やすもう日本。

私の大きな楽しみです。今日も初夏のようにからりとした天気でした。前庭のさつきが満開で季節の移り変わりを満喫させてくれます。連休は混雑しますが家族づれや友達づれ外国人観光客づれでみんな楽しそうなのでハッピー。

顔や手足などマッサージしていてツボに入るとあくびが出ます。わかりやすい。第一気持ちいい。

京都駅は隙間がみあたりません。

朝の通勤が無くなり世間がとても穏やかで静か。こういう空気は大好き。

春と夏は一カ月ほどしか違わない最近の気候。子供の頃の気候とはだいぶ違ってきたね日本も。

だんだんあっさりしたものが良くなってきたみたいです。肉なら赤身、魚なら荒などよりも普通の切り身とか。たまに濃いものが食べたくはなります。

注文間違いです。よし、飲もうと勢いよく封を切ったらコーヒー豆がこんにちは。あらら。歳ね。この際だから引き立て豆をたのしもう。コーヒーミルを買うことにしました。コーヒー飲みが一歩前進のチャンスね。

考えこんでも何もならない。思い込んでも意味がない。何回も経験して分かりきった結論です。落ち込みの暗い穴が見えたらくるりと向きを変えて明るい方へ戻ろう。ムダムダ。

いつもの1日。その意味は計り知れないありがたさが込められているようです。スッキリと起きられる朝、それはすごいことだったんだね、実は。同年代をみていると自分の健康をありがたいなと本当にしみじみ思うのです。休み前の気の緩みは許してあげよう。その…

いつもその人のことは心の何処かにあるのにお便りを怠っていつのまにか何年もご無沙汰になってしまった大好きな数少ない知人がいます。なにが大好きか、と言いたい感じ。誕生日に久々メールを送りました。普通に返ってきました。この普通感。なをだか不思議…

心のわだかまりが消えるとからだがどんどん軽くなり晴れ晴れとした気持ちになるようです。

今年一番の最高の一日。地味に続けてきたこだわりが身近な人々から「すごいね」てほめられました。どれほどうれしかったか。次への力になりました。そしてわだかまりのあった旧友と完全に関係修復しまた真心がもどりました。私の心には曇りがありません。こ…

いままだ30%くらいしか使ってないんじゃないだろうか。最近ライフスタイルをかえてなんとなくわかった。変えるのは怖い。勇気が要る。やってみたらよかった。もうもどりたくもない。親の価値観でやっていたんだなと思う。まだまだ使ってないまっさらな可能性…