何年か糖質をしりぞけサプリメント併用の機能優先の生活をしました。最近玄米が好きになりまた日本食に戻りました。やや太りました。気持ちが比べ物にならないほど豊かになりました。感謝の気持ちもすごく強く深くなりました。何よりも、美味しい。日本食が…

何か寝言を言ってます。

温かい飲み物をよく飲みます。そして読書です。

食べるのはもちろん、本でみるのもたまらなく幸せ。